Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 37,60g | Prot: 50,19g | Carb: 174,00g.
Colazione: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Epica Йогурт Красный Апельсин, Like Enjoy It Whey Protein Bar Peanut Butter, Высший Город Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Alpro Cashew Milk, Компас Здоровья Кедровая Каша с Яблоком. Pranzo: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Спаржа по-Корейски, Bona Vita Соевый Шницель, Увелка Гречка Вареная. Cena: Bite Bitey Яблоко-Вишня. Snacks/Altro: Bite Detox, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArtMercury128
|