Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 58,03g | Carb: 149,29g.
Colazione: Almond Butter, Porridge, Honey. Pranzo: Ciabatta, Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Lentil Soup. Snacks/Altro: Honey, Superfoods Maca Powder, Almond Milk, Lindt Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadous
|