Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 42,49g | Carb: 169,67g.
Colazione: Infusiones, Pascual Leche Desnatada, Nueces Inglesas, Ajo Picado, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nestlé Eko Magnesio, Mandarinas, Pan Integral. Pranzo: Manzanas (sin Cáscara), Azúcar, Café, Mandarinas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Ajo Picado, Mandarina, Sopa de Verduras. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Jose Moreno Frias
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