Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 59,59g | Prot: 67,88g | Carb: 216,48g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: Basmati Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast. Cena: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Private Selection Mixed Fruit, Freshlike Mixed Vegetables, Apple Pie. Di più...
|
|
2208 kcal
|
Esercizio:
Weight Lifting - 20 minuti, Walking - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 5 ore e 48 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jim567
|