Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 35,59g | Prot: 91,31g | Carb: 139,53g.
Colazione: Кукурузная каша. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Суп с Фрикадельками, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Морская Капуста Классическая, Velada Кабачки по-Домашнему. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Квас, Ананас, Кофе Латте, Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|