Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 47,18g | Prot: 115,75g | Carb: 18,74g.
Colazione: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Петрушка, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yakorya
|