Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 23,36g | Prot: 103,12g | Carb: 70,65g.
Colazione: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ларец Сыр Легкий, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Pranzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневый Суп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Cena: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Altro: Киви, Карась, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|