Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 33,94g | Prot: 52,58g | Carb: 146,50g.
Colazione: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, NL International Мюсли Протеиновые, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit. Pranzo: Чай, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Льняное Масло. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ronika_V
|