Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 81,03g | Carb: 219,96g.
Colazione: АТБ Овсянка, Молокія Молоко 2,5%. Pranzo: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Булгур. Cena: Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Соевый Соус (Сею). Snacks/Altro: Хлебец, Творог 9%, Молокія Кефир 2,5%, Изюм. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Мормуля
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