Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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127,5 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 50,74g | Carb: 112,09g.
Pranzo: Салат Цезарь с Семгой, Шоколадница Фруктовый Салат. Cena: Хурма, От Палыча Салат из Сырых Овощей, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
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1160 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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