Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2950 kcal
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Gras: 129,23g | Prot: 185,73g | Carb: 263,14g.
Colazione: Ananas, Grejpfrut, Kraina Wędlin Kabanosy Nature, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Pranzo: Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Wołowina, Sos Wołowy lub Mięsny. Cena: Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym. Snacks/Altro: Formotiva Muscle Brick Whey, Pilos Mleko 1,5%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomaszstanisz
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