Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 207,58g | Carb: 256,82g.
Colazione: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty, BioTech USA Iso Whey Zero, Fit Sernik. Pranzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Smalec, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Cena: Bułka Pszenna, Sushi. Snacks/Altro: Jabłka, Olej Lniany, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko na Miękko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Orzechy Włoskie, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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