Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 150,95g | Carb: 235,64g.
Colazione: Грецкие Орехи, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Pranzo: Мягкий Тофу, Novus Шампиньоны, Фундук Сушеный, Семена Льна, Апельсин, Молодая Морковь, Соевое Мясо, Капуста, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Добродия Овсянка Геркулес. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|