Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 57,01g | Carb: 84,25g.
Colazione: Oeuf, Sucre Brun, Café. Pranzo: Yoplait Perle de Lait Nature, Auchan Comté, Carrefour Sauce Curry, Salade Verte, Oeuf. Cena: Olives Vertes Farcies, Baguette, Carrefour Sauce Curry, Auchan Comté, Cabillaud, Salade Verte. Snacks/Altro: Bananes. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
RPM - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
c est la mierda la cata la berezina ....Pas de perte de poids ...Vous aviez Raison quand je baisse mon quota je maintiens mon poids au moins quand je suis à 1800 je perds rien voir je prends .
1 an que je varie entre 72 et 80 kg !!!
marre ...Qui a un métabolisme comme le miens ?
A combien vous êtes par jour ?
Merci bonne journée à tous
06 mar 18 da utente: veryling
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désolée je ne suis pas encore "tout à fait" dans ta catégorie :-P mais les autres vont t'aider ;-) ne te décourage pas :-D
06 mar 18 da utente: Benfufu
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Storia del Peso di veryling
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