Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 22,07g | Prot: 82,20g | Carb: 134,87g.
Colazione: Kroger Lactose Free Lowfat 1% Milk, Honey Nut Cheerios, Central Market Organic Chia Seed, C2O Pure Coconut Water, HEB Almond Milk, HEB Blendables Powerhouse Smoothie, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Pranzo: Water , Avocado, Cherry Tomatoes, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip, Private Selection Organic Baby Spinach, Great Value Italian Cut Green Beans, Brown Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Bananas . Di più...
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Aumentando 3,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di justsmile4me
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