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lekkerbezig65
Diario
06 mar 18
Diario di lekkerbezig65, 06 mar 18
Profilo di lekkerbezig65
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Nota Sucessiva >
Gaat al de goede kant op
70 kg
Perso fino ad ora:
38 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 06 marzo 2018:
1533 kcal
Gras: 49,80g | Prot: 44,17g | Carb: 121,82g.
Colazione:
Mandarijn, AH Yoghurt Griekse Stijl.
Pranzo:
AH Pilsener, Gevulde Paprika.
Cena:
AH Pilsener, Gevulde Paprika.
Snacks/Altro:
Oké Zoute Sticks.
Di più...
1833 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 33,3 kg a Settimana
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