Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 28,54g | Prot: 47,62g | Carb: 107,03g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец, Льняное Масло. Pranzo: Ржаной Хлеб, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Cena: Чай с Лимоном, Савушкин Творог Хуторок 5%, Чернослив. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Апельсины, Савушкин Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|