Diario di jef2k3, 06 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
98,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 23,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2282 kcal Gras: 78,04g | Prot: 124,03g | Carb: 262,42g.   Colazione: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie , Carrefour Jambon de Paris. Pranzo: U Blanc de Poulet, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie . Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie , St Hubert Oméga 3, Carrefour Jambon Cuit -25% de Sel, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte Délice de Mie . Snacks/Altro: Leader Price Pop Corn Sucré. Di più...
3206 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jef2k3


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