Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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87,0 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 72,61g | Carb: 326,56g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Turmeric (Ground), Oats. Pranzo: Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Broccoli, Celery, Fuji Apples, Hummus - No Added Oil, Carrots, Red Cabbage, Granny Smith Apples. Cena: Spinach, Sweet Potato, Publix Organic Low Sodium Pinto Beans, Kroger Tomato Sauce. Snacks/Altro: Trader Joe's Thai Lime & Chili Cashews. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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