Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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141,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 66,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 143,73g | Carb: 39,91g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Kokosöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Kaffee mit Milch. Di più...
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3598 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goldrush13
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