Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
|
56 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 45,59g | Carb: 140,34g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Омлет с Молоком. Pranzo: Тушеные Овощи, Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе, Курица на Пару. Cena: Рыба в Кляре, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Сушки. Snacks/Altro: Valio Сыр Плавленый Виола, Яблоко, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pyatkovap
|