Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 74,45g | Prot: 69,68g | Carb: 190,37g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Эвалар Семена Льна, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Pranzo: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясо по-Французски. Cena: Мандарины, Белый Хлеб, Ермолино Хинкали, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Altro: Просто Мёд, Зеленый Чай, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|