Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 138,08g | Carb: 20,85g.
Colazione: Lindora Chocolate Ready to Drink Shake, 2% Fat Milk, Coffee. Pranzo: Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Costco New York Strip Steak, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light. Snacks/Altro: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach Mango. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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