Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 22,07g | Prot: 69,06g | Carb: 215,95g.
Colazione: Alpen Gold Темный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Гренки, Банан. Pranzo: Соевый Соус, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Суши с Овощами и Морепродуктами, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Сашими Лосося. Cena: Яблоко, Мандарины. Snacks/Altro: Кефир 1%, Здорово Слайсы . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zliza2000
|