Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2012
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 163,17g | Carb: 232,91g.
Colazione: cocoa roast almonds, kraft colby jack, spartan cottage cheese, tomato, strawberries, blueberries, carlson fish oil, eggland's best. Pranzo: quest bar, blackberries, tomato, raspberries, california stir fry, eggland's best, bumble bee salmon. Cena: monster rehab, meijer lowfat cottage cheese, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), fiber one 80, kashi golean crisp. Snacks/Altro: body fortress whey isolate, banana, optimum casein, soy slender, apple, jack link's original beef jerky, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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