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Semangat.. Makan protein murni aja.. No suplemen.. Mau jd apa badan ini.. Hhehe
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 146,17g | Carb: 55,20g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Telur Dadar. Pranzo: Perkedel Kentang, Daging Sapi, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
sama saya pun protein alami , nabati hewani 😁
06 mar 18 da utente: Inyooy
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Alami emg agak mahal,, tp aman... Bikin kentut bauuuuu😂😂😂
09 mar 18 da utente: firmanfit
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Storia del Peso di firmanfit
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