Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2012
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2009 kcal
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Gras: 107,97g | Prot: 197,59g | Carb: 70,00g.
Colazione: cheddar cheese, raisins, peach, cabot greek yogurt, andouille sausage by amylu, raspberries. Pranzo: mustard, kraft mayo with olive oil, chicken of the sea canned chunk light tuna. Cena: harris teeter peanut butter, coconut milk, heavy cream, broccoli, Jacquie's sweet and spicy chicken and broccoli, peach. Snacks/Altro: andouille sausage by amylu. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsTofu
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