Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 33,15g | Carb: 64,11g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Ayva, Ceviz, Yeşil Çay. Cena: Tavuk Şnitzel, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mathteacher94
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