Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 59,79g | Carb: 177,05g.
Colazione: Tahu Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Rambutan, Regal Marie Duo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahmanandy
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