Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 62,16g | Carb: 170,48g.
Colazione: Musztarda Dijon, Ogórek Kiszony, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sokołów Parówki z Szynki (1), Kaufland Pomidor Cherry. Pranzo: Mamut Grzanki Czosnkowe, Mroźna Kraina Mieszanka Warzywna na Zupę lub Krem Czerwona. Cena: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Snacks/Altro: Jabłko, Gruszki, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iwona830
|