Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 49,46g | Prot: 93,34g | Carb: 177,37g.
Colazione: Кешью, Апельсин, ОАО «Витебскхлебпром» Хлеб Бородинский Столовый, ООО «Ряжский РПК» Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Cena: Кекс «5 минут», Зеленый Чай. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Зефир, Банан, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|