Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 93,59g | Prot: 89,37g | Carb: 59,47g.
Colazione: Pão Low Carb, Café, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Pranzo: Tomates Cereja, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Gratinada. Cena: Crystal Água com Gás, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Porco Assada. Snacks/Altro: Creme Chantilly. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosangela santana
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