|
Di Denpasar cuaca panas jadi target air putih
bisa tercapai😀😀
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 91,59g | Carb: 100,38g.
Colazione: Buah Naga, Pisang. Pranzo: Nasi Merah, Bayam, Ikan Tuna, Dada Ayam, Tahu Kukus. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Telur Orak-Arik. Snacks/Altro: Roma Malkist Coklat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Di più...
|
|
1626 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandat florist
|