Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4205 kcal
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Gras: 141,47g | Prot: 292,27g | Carb: 460,01g.
Colazione: Almendras, Jamón de Pavo, Arroz Blanco, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Plátano, Revolution Nutrition Proteina, Plátano. Pranzo: Sandía, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos, Aguacates. Cena: Toronja (Rosa y Rojo), Aguacate, Pechuga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Altro: Leche de Almendras, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Salsa de Pesto, Toronja (Rosa y Rojo), Puré de Papa, Bistec de Res, Puré de Papa, Puré de Papa, Puré de Papa, Puré de Papa. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jrmarroquin12
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