Diario di Fernanda A. de Lara, 07 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
59,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1005 kcal Gras: 84,72g | Prot: 45,10g | Carb: 16,43g.   Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, Pepino (Descascado), Triunfo Linguiça Blumenau, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: DIA Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. Snacks/Altro: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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