Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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159,7 kg
Perso fino ad ora: 89,8 kg.
Rimanenti: 69,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 20,72g | Prot: 75,12g | Carb: 120,93g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equate Sugar Free Fiber Powder. Pranzo: Great Value Large White Eggs, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Equate Sugar Free Fiber Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Cena: Kraft Catalina Salad Dressing, Red Mill Flaxseed Meal, Borden Fat Free American Cheese Singles, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Altro: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Grapefruit (Pink and Red), Golden Delicious Apples, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. Di più...
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6756 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Cardio - 50 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Cucinare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Calando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di BabyYin
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