Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 94,29g | Carb: 169,73g.
Colazione: Salmon, Calavo Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Pranzo: Olive Oil , Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Albacore Tuna in Water (No Salt Added), Zucchini , 365 Red Rice. Cena: Pickled Zucchini, Fried Floured or Breaded Mackerel. Snacks/Altro: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt , Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Bakery Fresh Oatmeal Cookies. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ti_sve
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