Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2015
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 21,55g | Carb: 118,58g.
Colazione: Uno Kepekli Ekmek, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Pranzo: Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Uno Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Pınar Doğal Yoğurt. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diyetkoliğim
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