Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 100,99g | Carb: 139,84g.
Colazione: Predilecta Ketchup, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pranzo: Milani Pao 100% Integral, Sadia Filé de Peito, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Hellmann's Maionese. Cena: Filé de Frango Grelhado, Anchieta Goma Tapioca. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Itambé Iogurte For Morango. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lekaam
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