Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2012
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 101,81g | Prot: 106,97g | Carb: 97,81g.
Colazione: Twist-Ums Mozzarella and Cheddar String Cheese. Pranzo: Peanut Butter, Fat Free Raspberry Yogurt, Ground Turkey, Diced Tomatoes, Mild Taco Seasoning Mix, Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). Cena: Outback Steamed Broccoli, Fresh Seasonal Veggies, Beef Steak. Snacks/Altro: Special Dark Chocolate Bar, Turkey Bologna, Smoked White Turkey, Fat Free Swiss Cheese Singles. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollydoll29
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