Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 82,96g | Carb: 65,80g.
Colazione: Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Рафаэлло Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе. Pranzo: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Сухой Жареный Соленый Арахис, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Полюс Икра Сельди, ВкусВилл Пряник Постный, Конти Конфета Золотая Лилия, Кабачковая Икра, Vici Королевские Креветки Очищенные, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|