Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 86,27g | Prot: 135,62g | Carb: 92,36g.
Colazione: Starbucks Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich, Central Market Organic Flax Seed, Central Market Organic Chia Seed, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Banana, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla. Pranzo: Bottled Water Unsweetened, C2O Pure Coconut Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Cena: Baby Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di justsmile4me
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