Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 127,31g | Carb: 66,53g.
Colazione: Nespresso Café , Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Pranzo: Aldi Vinaigre Balsamique , Poivre Noir, Cumin, Salade Verte, Bjorg Tofu Nature, Champignons, Chou Rouge, Concombre (avec Peau). Cena: Soy Tofou Soyeux, Champignons, Canderel Sucralose, Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Marque Repère Fromage Blanc 0%. Snacks/Altro: Canderel Sucralose, Cacao en Poudre (Non Sucré), Cannelle, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Avocat. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurianefayard
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