|
Bueno pues a ver si hay manera de ver el 7 ....algo es algo....
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 42,17g | Carb: 77,96g.
Colazione: Tomates, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Pranzo: Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías, Patatas Cocidas, Puerros Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Cena: Jamón Cocido, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche. Di più...
|
|
2459 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 2 ore, Guidare - 1 ora, Palestra - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Apple Health - 8 ore e 57 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
ánimo.....cada gramo menos cuenta.....todo suma.....a seguir 😘😘
08 mar 18 da utente: loregg07
|
Siiii, ya cuesta mucho....no se, pero muy contenta con el resultado hasta el momento...no puedo pretender pesar 60kg y eso es algo que ya he asimilado....así que poco a poco
08 mar 18 da utente: Strdaban
|
Ya veras que siiiii , mucho ánimo princesa
08 mar 18 da utente: fialsanc
|
08 mar 18 da utente: HelenaMU
|
08 mar 18 da utente: mexidelaiglesia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strdaban
|