Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 45,64g | Prot: 57,25g | Carb: 182,33g.
Colazione: Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Pranzo: Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Шампиньоны Тушеные. Cena: Семечки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная), Шоколад. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Сушеные Кедровые Орехи, Сахар, Финик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gusto Брокколи Замороженная , Фасоль (без Соли, Отварная), Оливковое Масло. Di più...
|
Calando 30,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|