Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 63,22g | Carb: 114,12g.
Colazione: Svetia Stevia, Café, Almendras, Arándanos, Jengibre, Jugo de Piña, Apio. Pranzo: Rábanos, Mangos, FUD Jamón de Pechuga de Pollo, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Salmón Atlántico Salvaje. Cena: Mandarina, San Jacinto Queso Asadero. Snacks/Altro: Manzanas Gala. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janyarias
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