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Timbangan Akhir Minggu ke 10 ketofastosis: Berat masih oke penurunannya (amazed gw ma ni diet), gula sepertinya diatas 80 mulu 3 minggu terakhir (hm..) dan seperti biasa asam urat masih tinggi..
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 151,22g | Prot: 63,79g | Carb: 40,27g.
Colazione: Telur Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Minyak Kelapa. Pranzo: Kraft Cheddar Cheese. Cena: Minyak Kelapa, Telur Dadar, Alpukat. Snacks/Altro: Jahe, Seledri, Mentimun (Kupas), Cuka (Sari Apel), Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
jjs - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di wishnudwi marendra
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