Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 63,42g | Carb: 136,45g.
Colazione: Чай с Молоком, Канелони. Pranzo: Мясной Рулет. Cena: Салат из Капусты с Соусом, Чай с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Altro: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Кофе Мокко. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di speshka4Inkar
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