Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 96,78g | Prot: 126,30g | Carb: 229,84g.
Colazione: Fried Breaded Squid, Droewors, Woolworths Biltong, Honey , Jungle Oats. Pranzo: Broccoli , Cooked Carrots (from Fresh), Butter , Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Cena: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Focaccia, Hummus , Woolworths Chicken Schnitzel, Woolworths Sweet Potato Vegetable Crisps. Snacks/Altro: Peaches , SunBites Pretzels, Almond Milk. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Grant Joseph
|