Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 55,14g | Carb: 82,98g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном. Pranzo: Перепелиное Мясо, Куриный Бульон, Шоколадница Торт Прага, Нутелла Шоколадная Паста, Картошка Тушеная, Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Cena: Томатная Паста, Сухари, Перепелиное Мясо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, M&M's Драже с Арахисом, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яичный Белок, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|